Как спрятаться от стресса и боли?
Отвечаем:
- вспомнить что-то очень хорошее;
- помечтать ;
- и наконец, представить себя на берегу реки или озера и насладиться тишиной, прерываемой тихим шелестом листьев.
А теперь, дело осталось за малым. Визуализируем образ в красках и навсегда оставляем его в своем сердце.
